День 1 | Неделя полезных завтраков
День 1 | Неделя полезных завтраков Творожные лодочки 😋 очень вкусно и быстро можно приготовить. ⚡️ КБЖУ на обе лодочки: 580/50/22/45 ⚡️ КБЖУ на одну: 290/25/11/22.5 Ингредиенты (для основны): - творог 180 гр. - сыр лёгкий 15 гр. - яйцо 1 шт. - 50 гр муки (рисовая + овсяная) - соль, специи - желток для смазывания Для начинки: - сыр моцарелла 20 гр. - черри 50 гр. - сыр лёгкий 15 гр. - зелень по вкусу Приготовление: Сыр трём на терке. Смешиваем все в однородное тесто. Делим на 2 части и формируем лодочки, вилкой делаем проколы к тесте. Смазываем их желтком запекаем при 180° 10-15 минут. Достаём из духовки, кладем начинку, и в духовку ещё на 5-7 минут до полного запекания. Приятного аппетита 😘 #ппзавтрак Жмите 👍 если понравилось
800 просмотров