Мои итоги за 2 недели:
Мои итоги за 2 недели: Вес - 2,5 кг Грудь - 2 см Талия - 6 см Живот - 5 см Бёдра - 1 см Немного, но это уже успех! В целом на марафон пришла для дисциплины и закрепления привычек. И понимаю, что получается! Уже не представляю утро без зарядки и прием пищи без большого количества овощей🍅🥒🌶🥕🥑 или салата. Прям полюбила овощи))) утром часто болит спина, но после зарядки прям отпускает и чувствую прилив сил и энергии!⚡⚡️⚡️улучшилось настроение, легче просыпаться.
572 просмотров