День 6 | Неделя полезных завтраков
День 6 | Неделя полезных завтраков Шоколадный блин с мягким творогом и ягодами 🫐 дочь принимала участие в приготовлении 🥰 заметили? ⚡️ КБЖУ: 330/22/14/32 🔸 Ингредиенты: ⁃ Геркулес или овсяная мука 25 гр. ⁃ яйцо 1 шт. ⁃ молоко 2.5% 50 мл. ⁃ какао без сахара 1 ст.л ⁃ подсластитель и ванилин ⁃ мягкий творог 125 гр. ⁃ любимые ягоды 50 гр. 🔹 Приготовление: Геркулес измельчить в кофемолке или блендере, я взяла овсяную муку. К муке добавить яйцо, молоко, подсластитель, ванилин и какао, перемешать, дать постоять тесту пару минут. Влить тесто на разогретую а/п сковороду, обжарить с двух сторон по паре минут. На половину блинчика выложить творог и ягоды, также я присыпала сахарной пудрой. Можно добавить сироп, банан, если любите послаще. #ппзавтрак Жмите ❤️ если понравилось