Соба с курицей и овощами 🤤
Соба с курицей и овощами 🤤 Готовится очень быстро получается супер вкусно, рецепт из меню моего марафона «под контролем» ⚡️ КБЖУ на порцию: 395/32/6/55 🔸 Ингредиенты: ✔️Соба 50 г. в сухом виде ✔️Куриное филе 100 гр. ✔️Морковь 50 гр. ✔️Болгарский перец 100 гр. ✔️Чеснок 1 зубчик или лук 25 гр. ✔️Соевый соус 50 мл (для маринада и для заправки) ✔️Специи по вкусу ✔️Кунжут 🔹 Приготовление: Филе нарезаем полосками и маринуем в соевом соусе полчаса-час. Обжариваем на сухой сковороде курицу, чеснок, морковь, болгарский перец, специи (у меня перец и паприка) и тушим до готовности. Собу (можно брать фунчозу, лапшу и т.д.) отвариваем в подсоленной воде. Объединяем с мясом и овощами, перемешиваем. Можно добавить немного соевого соуса перед подачей, кунжута и зелени. Пальчики оближешь, как вкусно 🤤 #ппобед Жмите ❤️ если понравился рецепт
Канал в каталоге Максиметера
1 447 подписчиков · Еда и рецепты