ЧТО ТАКОЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР И ПОЧЕМУ ОН ОПАСНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ
ЧТО ТАКОЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР И ПОЧЕМУ ОН ОПАСНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ В отличие от подкожного жира, который просто хранит энергию, висцеральный — это АКТИВНЫЙ ОРГАН. Он выделяет гормоны и воспалительные вещества (цитокины), которые нарушают работу всего организма: — Инсулинорезистентность и диабет 2 типа. Висцеральный жир снижает чувствительность клеток к инсулину. Поджелудочная работает на износ, сахар в крови растёт — привет, диабет. — Сердечно-сосудистые катастрофы. Жир выделяет вещества, сужающие сосуды и повышающие давление. Риск инфаркта и инсульта взлетает. — Гормональный хаос. У женщин ВЖ провоцирует СПКЯ и бесплодие. У мужчин — снижает тестостерон и либидо. — Риск онкологии и деменции. Хроническое воспаление от ВЖ связывают с раком груди, кишечника и болезнью Альцгеймера.