Не видишь результата сразу? Это нормально!
Не видишь результата сразу? Это нормально! Твой организм — не калькулятор. Пока ты ешь здоровую пищу, он восстанавливает водный баланс и исцеляется изнутри. Продолжай в том же духе! Пока ты тренируешься, твой организм не сжигает жир, а перестраивается: восстанавливает мышцы, налаживает обмен веществ и задерживает воду для их роста. Весы могут молчать или даже показывать плюс. Но помни: мышцы плотнее жира. Главное — не бросать. Результат неизбежен, просто дай ему время. Продолжай в том же духе!
215 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
610 подписчиков · Здоровье