🍲 Паштет печеночный с высоким содержанием железа — 7 сентября 2026 г. в 11:11:16.609
🍲 Паштет печеночный с высоким содержанием железа ⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/17/12/2 Вам понадобится: • Печень (куриная/говяжья) - 500 г • Морковь - 1 шт • Яблоко - 1 шт • Лук репчатый - 1 шт • Соль - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу • Свежая зелень - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Печень промыть, очистить от пленок и жил. 2. Овощи очистить и нарезать крупными кусками. 3. Яблоко очистить от семян и нарезать. 4. Выложить все ингредиенты в форму для запекания. 5. Запекать в разогретой до 180°C духовке 30-40 минут. 6. Дать массе немного остыть. 7. Переложить в блендер, добавить соль, перец и зелень. 8. Измельчить до однородной консистенции.
75 просмотров