Застой желчи: кто в этом «виноват»?
Застой желчи: кто в этом «виноват»? Многие уверены, что для нормальной работы желчного пузыря нужно пить тёплую воду натощак, есть строго по часам и периодически «разгонять желчь». Но всё не так просто! На самом деле желчному пузырю не нужны специальные чистки. Гораздо важнее полноценное питание, достаточное количество полезных жиров и клетчатки, а также отсутствие экстремальных диет. ⚠️ Особенно важно помнить: длительное голодание и быстрое похудение могут повышать риск образования желчных камней. В карусели разобрала 5 важных правил и популярные мифы о застое желчи.
157 просмотров