Белковый ужин, который можно есть даже на ночь)
Белковый ужин, который можно есть даже на ночь) Ингредиенты: Шпинат — 50 г яйца — 2 шт творог зернёный — 100 г помидоры — 50 г сыр — 40 г соль, специи Готовить 20 минут при 180° КБЖУ на 100 г: Калории — 170 ккал Белки — 12 г Жиры — 9 г Углеводы — 10 г Автор рецепта @july_fit #ужин #шпинат #белок #ппрецепты #полезныерецепты #готовимдома #вкусно