Ужин: Лучший рецепт Куриной грудки👍🏻🔥 — 31 мая 2026 г. в 10:35:40
Ужин: Лучший рецепт Куриной грудки👍🏻🔥 ▪️филе куриной грудки , 2 шт ▪️соль, перец по вкусу ▪️чеснок , 2 зубчика ▪️сливочное масло , 20гр Для соуса: ▪️чеснок , 3 зубчика ▪️одна средняя луковица ▪️вода , 120 мл ▪️сливки 20-30%, 200 мл ▪️орегано совсем немножко ▪️мускатный орех совсем Немножко ▪️лимонный сок, 1 ст.л ▪️соль, перец по вкусу ▪️зелень по вкусу Соус кстати подойдет к любому мясу 1.На куриной грудки делаем надрезы вдоль как показано на видео , солим, перчим 2.Раздавливаем чеснок , на сковородку выкладываем кусочек сливочного масла , чеснок, грудку и обжариваем ее с двух сторон до полной готовности 3.Как пожарили курицу Готовим соус: мелко нарезаем лук, чеснок , на сковородку выкладываем кусочек сливочного масла, лук, чеснок , жарим пару минут , затем наливаем воду, жирные сливки, добавляем зелень, специи (у меня орегано и мускатный орех , соль по вкусу), сок лимона , все перемешиваем , нагреваем пару минут 4.Выкладываем готовую куриную грудку, поливаем ее соусом и готовим еще 2 минуты Подаем к столу и наслаждаемся) Приятного аппетита 😋 Автор рецепта @fitalenushka #ужин #куринаягрудка #ппрецепты #правильноепитание #вкусно