Встречайте еще один сезонный салат, который идеален на любой прием пищи🤩
Встречайте еще один сезонный салат, который идеален на любой прием пищи🤩 ⠀ 🔸Авокадо, 90 г 🔸Помидор, 100 г 🔸Фета, 60 г 🔸Репчатый лук, 70 г 🔸Листья салата, 70 г 🔸Соль, чёрный перец, по вкусу ⠀ Заправка: 🔸Оливковое масло, 5 г 🔸Лимонный сок, 1 ст. л. 🔸Французская горчица, ½ ч. л. ⠀ ▫️Всё нарезаем и объединяем, как на моих фото ▫️Для заправки соедините оливковое масло, лимонный сок и французскую горчицу. Перемешайте до однородности. ▫️Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не размять авокадо. ⠀ ♦️Вес готового блюда: 410 г ♦️КБЖУ на всё блюдо: 372/11,3/28,5/22 ♦️КБЖУ на 100 г: 90/2,7/6,9/5,3 ⠀ Автор рецепта @rovenskaya_sveta #салат #ужин #ппрецепты #полезныерецепты #здоровоепитание
1 218 просмотров