🥞 ПП блины на завтрак
🥞 ПП блины на завтрак Нежные, тонкие и вкусные — отличный вариант для полезного завтрака! 😍 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Молоко 1,5–2,5% — 250 мл 🔸 Рисовая или цельнозерновая мука — 100 г 🔸 Разрыхлитель — ½ ч. л. (по желанию) 🔸 Щепотка соли 🔸 Подсластитель — по вкусу (если хотите сладкие блины) 🔸 Кокосовое или топлёное масло — 1 ч. л. для смазывания сковороды Приготовление: Взбейте яйца с молоком. Добавьте соль, подсластитель и постепенно вмешайте муку, чтобы не было комочков. Оставьте тесто на 10–15 минут. Разогрейте антипригарную сковороду, слегка смажьте маслом. Выпекайте блины по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. 💡 Чем дополнить: 🍓 свежими ягодами; 🍌 бананом; 🫐 натуральным йогуртом; 🥜 арахисовой пастой без сахара; 🧀 мягким творогом или рикоттой; 🍯 небольшим количеством мёда (по желанию). ✨ Такие блины получаются лёгкими, сытными и прекрасно подходят для правильного питания. Приятного аппетита! #блины #ппрецепты #полезныерецепты #просто #вкусно #полезно