4 515 подписчиков301 публикаций
Описание ресурса
@ulyana_inntravel 🍰 Здесь вы найдёте рецепты: ✳️ Лёгких десертов ✳️ Полезных конфет ✳️ Низкокалорийных тортов ✳️ Разнообразных пирогов ✳️ Вкусных напитков ✳️ Диетического печенья и многого другого. Только натуральные ингредиенты, без сахара и белой муки!🌱 Рекламодателям: https://pprec.tilda.ws или https://telega.in/nm/pplegko_sladosti ПП рецепты Рецепты ПП Правильное питание Рецепты ЗОЖ
Последние посты
Лента канала- Финиковые трюфели Ингредиенты: • 22 финика • 1 стакан фундука • 1/2 стакана кокосовой стружки • 1,5 ст. л. какао • 2 ст. л. обжаренного кунжута Приготовление: Удалите косточки из фиников и замочите их в горячей воде на 3–4 минуты. Затем достаньте из воды и измельчите вместе с какао и фундуком. В к…+14 сент. 2026 г., 16:1754
- НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ БЕЛКОВО-ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОЖНЫЕ🍮 Легкие и очень вкусные🔥 Всего 25 ккал в 1 штучке👍 Мечта😍 Нам понадобится: ✅Белки - 4шт (120г); ✅Кукурузный крахмал - 10г; ✅Сок лимона; ✅Яблоки - 2 шт (250г); ✅Сахарозаменитель - по вкусу. Взбиваем белки с лимонным соком и сахарозаменителем до пиков. Д…3 сент. 2026 г., 07:36920
- Друзья,всем привет! 💙 Если творог уже надоел приготовьте его вот так. Очень вкусная галета с грушей и сыром 😋 Тонкое творожное тесто, сладкая груша и горячий тягучий камамбер сочетание получилось настолько удачным, что рецепт точно отправляется в любимые 🤩 Ингредиенты: Для теста Творог 5% 1…2 сент. 2026 г., 08:561 053
- ТВОРОЖНЫЕ КОЛЬЦА 🥯✨ (КЕТО-рецепт) 🔸Творог 9% - 220г (у меня Простоквашино) 🔸Яичные желтки - 4шт (можно взять 2 яйца, у меня были только желтки) 🔸Кокосовая мука - 2 ст.л 🔸Миндальная мука - 1 ст.л 🔸Цедра апельсина (у меня была сухая фирмы Kotanyi) - 1/2 ч.л 🔸Ванилин - по вкусу 🔸Сах.зам по вку…1 сент. 2026 г., 13:361 144
- ХАЧАПУРИ ИЗ КАБАЧКА! Не ожидали?😂 Вкусно так-то!!! Вес готового блюда: 210г. КБЖУ на всю порцию: 380/21.8/21/30.6. КБЖУ на 100г: 181/10.4/10/14.6. Ингредиенты: ⁃ 200г кабачка ⁃ 1 яйцо ⁃ 30 муки ⁃ 40г сыра ⁃ 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды ⁃ соль - по вкусу. Приготовление: …1 сент. 2026 г., 03:001 176
- Нежный и быстрый рецепт летнего торта с ягодами ⠀ Бисквит - на банане, без сахара. Крем - из творога, фиников и йогурта. А сверху - щедрая горсть свежих ягод. ⠀ Готовится быстро и даже охлаждать не обязательно: можно наслаждаться сразу, в компании родных или с чашечкой домашнего капучино. ⠀ Ингредие…31 авг. 2026 г., 06:081 249
Подписчики
4 515
Публикации
301
Обновление
4 сентября 2026 г.
Первая публикация
27 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
7
публикаций
За 30 дней
26
публикаций
Ср. лайков
32
Всего лайков
3 202
Просмотров за 90 дней
185 758
Ср. просмотров на пост
1 876
Пик активности: 10 июля 2026 г.Фото: 118Видео: 93