4 209 подписчиков247 публикаций
Описание ресурса
@ulyana_inntravel 🍰 Здесь вы найдёте рецепты: ✳️ Лёгких десертов ✳️ Полезных конфет ✳️ Низкокалорийных тортов ✳️ Разнообразных пирогов ✳️ Вкусных напитков ✳️ Диетического печенья и многого другого. Только натуральные ингредиенты, без сахара и белой муки!🌱 Рекламодателям: https://pprec.tilda.ws или https://telega.in/nm/pplegko_sladosti ПП рецепты Рецепты ПП Правильное питание Рецепты ЗОЖ
Последние посты
Лента канала- Девочки, надо поделиться! 🙌 Недавно наткнулась на печенье «Сладень» — и теперь это мой любимый перекус 🍪 Честно говоря, не ожидала, что без сахара может быть ТАК вкусно. Там 4 вкуса сразу: кокосовое, имбирное, с клюквой и с семенами льна — каждый раз как маленький праздник ☕️ Сделано на сиропе …+910 июл. 2026 г., 10:00331
- Белковые ленивые пп моти за 10 минут!
Это разрыв скажу я вам, как всё просто, как вкусно, я честно даже не смогла определится какой вкус мне понравился, но как десерт, который можно делать в заготовки и есть хоть несколько раз в день - идеально!
Ингредиенты:
(на 9 штук)
•420 гр творога в брикете…10 июл. 2026 г., 09:11473
- Вы держите в руках свой первый зефирный ранункулюс уже через 40 минут после начала мастер-класса по зефирной флористике. Воздушная текстура. Аромат ванили и ягод, от которого кружится голова. Через 2 часа после эфира: Вы выкладываете фото букета в соцсеть. Первые комментарии: «Вау!», «Где купить?…10 июл. 2026 г., 04:00647
- Творожный десерт без выпечки!🍰 ⠀ КБЖУ на 100 г: ~ 195/11/10/15 ⠀ Основа: 40 г орехов (У меня фундук) 40 г кураги ⠀ Творожный слой: 120 г творога (У меня 5%) 50 г молока 50 г черники 40 г кураги 5 г желатина ⠀ 1. Орехи измельчить в крошку в блендере. Курагу, если твердая, необходимо замочить. Зате…9 июл. 2026 г., 06:36969
- 💜 Белковая ватрушка с малиной 📊 КБЖУ на 100 г: ≈ 110–120 ккал | Б 12 г | Ж 2 г | У 11 г 📌 Ингредиенты: Для теста: • 180 г обезжиренного творога • 1 яйцо • 4 ст. л. рисовой муки • 1 ч. л. разрыхлителя • заменитель сахара по вкусу Для начинки: • 150 г мягкого обезжиренного творога • заменитель сах…7 июл. 2026 г., 08:111 167
- МАЛИНОВО-ШОКОЛАДНОЕ ПИРОЖНОЕ 😍 без вреда для фигуры😉 Нам понадобится для формы 16 см: 🔻Для коржа: ✅Ряженка - 25мл ✅Белок 1 яйца ✅Рисовая цз мука-25 г ✅Какао- порошок - 1,5ч.л ✅Разрыхлитель - 1/2 ч.л ✅Сах зам - по вкусу 🔻Для малинового суфле: ✅Мягкий творог - 240г ✅Белок яйца ✅Малина - 100г ✅Же…6 июл. 2026 г., 15:391 160
Подписчики
4 209
Публикации
247
Обновление
11 июля 2026 г.
Первая публикация
27 февраля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
8
публикаций
За 30 дней
35
публикаций
Ср. лайков
32
Всего лайков
3 202
Просмотров за 90 дней
136 133
Ср. просмотров на пост
2 569
Пик активности: 28 мая 2026 г.Фото: 86Видео: 67