😻РОЖКИ С ТВОРОГОМ И КУРАГОЙ😍
😻РОЖКИ С ТВОРОГОМ И КУРАГОЙ😍 Как вам? Аппетитно? Поддержите ❤️❤️❤️. Я люблю завтраки, где есть творог и/или яйца, меня они насыщают надолго. А вы? Выход 4 штуки. КБЖУ на 1шт.: 171/12.7/4.5/19.7. Ингредиенты: - 2 тортильи (84г) - 60г кураги - 200г 2% творога - 4г кунжута и/или семечек - 1 яйцо - сахарозаменитель, если любите послаще, я добавила 2 мерные ложки. Приготовление: Включить разогреваться духовку на 180’. Курагу промыть и замочить в кипятке на 5-10 минут, если мягкая, то не замачивать. Две тортильи разрезать пополам. Творог соединить с белком от яйца и сахарозаменителем, добавить нарезанную курагу, перемешать. Разделить визуально начинку на 4 части. Завернуть начинку в тортильи. Противень застелить пергаментом и выложить рожки, смазать желтком,посыпать кунжутом и выпекать 20-25 минут на 180’. Приятного аппетита! Автор рецепта @olesiapostupkina #полезныесладости #завтрак #ппрецепты #здоровоепитание
Канал в каталоге Максиметера
4 685 подписчиков · Здоровье