ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения
Еда и рецепты · 13 июня 2026 г.
👆 Десерт на 29 гр белка — 13 июня 2026 г. в 14:00:03.078
👆 Десерт на 29 гр белка КБЖУ 379/29/11/42 Ингредиенты: Молоко — 80 мл Йогурт греческий — 100 г Мука (я использовала ЦЗ) — 30 г Протеин (лучше ванильный/пломбир, можно заменить мукой) — 10 г Разрыхлитель — 1/2 ч. л. Подсластитель — по вкусу (но я бы не стала) Вишня (заморозка) — 60 г Топпинг: Горький шоколад — 8 г и 30 мл молока (растопить на водяной бане и полить уже перед едой) Приготовление на видео👆
674 просмотров