ПТ
ПП тарелка из Pinterest Вкусные Простые Рецепты для похудения
Еда и рецепты · 26 октября 2026 г.
Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть
Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть КБЖУ на 100 г: 150 ккал / 19 г белка / 7 г жиров / 1 г углеводов Ингредиенты: - куриный фарш — 200 г - яйцо — 1 шт. - соль и специи — по вкусу Фарш смешивают с яйцом и специями. Из массы получается основа вроде лепёшки, а в кадре она подана как сэндвич с ломтиками огурца и светлой начинкой. Подробности приготовления смотрите в видео. Подписывайся на этот канал 🥑 ПП тарелка из Pinterest — лёгкие и вкусные рецепты на каждый день ✨
134 просмотров