Низкокалорийный десерт — 3 октября 2026 г. в 16:15:20.118
Низкокалорийный десерт Этот десерт содержит всего 120 ккал на 100 г, с соотношением белков, жиров и углеводов 5.5 / 8.6 / 5. Ингредиенты: - йогурт или сметана 10% — 800 грамм - желатин — 30 грамм - фрукты по вкусу: банан, мандарины, киви, груша - сахарозаменитель по вкусу Приготовление: Сначала желатин необходимо развести до полного растворения согласно инструкции. После этого остывший желатин следует смешать с йогуртом и добавить сахарозаменитель. Затем вылить половину полученной массы в форму. Далее выложить слоями фрукты в любом порядке, после чего залить оставшуюся жидкость. Десерт нужно оставить в холодильнике для застывания. Приятного аппетита! Вкусно и полезно — Подписаться
2 303 просмотров