Пицца на тонком тесте с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка
Пицца на тонком тесте с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка Это вкусное блюдо подойдет всем любителям пиццы. В нем всего 50 граммов углеводов и 98 граммов белка. Ингредиенты для основы: • 250 г творога 5% • 100 мл молока 2.5% • 2 яйца С1 • 50 г пшеничной муки • 0.5 ч. л. разрыхлителя • щепотка соли Для начинки: • 40 г сыра моцареллы для пиццы • 70 г легкого твердого сыра • помидоры черри • 100 г ветчины из индейки или курицы • оливки В миске смешайте все ингредиенты для основы. Выложите полученную массу на противень, застеленный пергаментом, равномерно распределив. Толщина основы должна быть не более 2 см. Сверху немного посыпьте сыром, затем выложите остальные ингредиенты и снова посыпьте сыром. Поместите в уже разогретую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Это время может варьироваться в зависимости от вашей духовки. Вкусно и полезно — Подписаться