🥦 Хлеб, который не только не вредит фигуре, но и активно помогает твоему пищеварению — 29 мая 2026 г. в 21:01:01.142
🥦 Хлеб, который не только не вредит фигуре, но и активно помогает твоему пищеварению КБЖУ на 100 гр: 145/8/6/14 🥗 Брокколи (сырая) — 1 кочан или около 3 чашек измельченных соцветий. 🥗 Яйца — 3 шт. 🥗 Мука — 1/2 чашки (идеально подойдет гречневая). 🥗 Разрыхлитель — 1 ст. л. 🥗 Соль — 1 ст. л. 🥗 Секрет: с горчица (добавьте щепотку для активации полезных свойств брокколи). 🥗 Семечки — для посыпки сверху (по желанию).
3 реакций