Секреты пп-заправок для салатов🥗 — 28 августа 2026 г. в 13:01:19.224
Секреты пп-заправок для салатов🥗 Заправка — важный компонент, который может как спасти, так и испортить диетический салат. Сравним 4 варианта на порцию 20 грамм: ▫️ Греческий йогурт 2% — 12 ккал ▫️ Сметана 10% — 23 ккал ▫️ Оливковое масло — 179 ккал ▫️ Майонез классический — 125 ккал Выбор очевиден, если цель — снизить калорийность блюда без потери вкуса. Ппшечка ❤️
122 просмотров