Пространство любви и отношений: три красивых методики для Вас — 3 августа 2026 г. в 07:32:13.973
Пространство любви и отношений: три красивых методики для Вас А между тем, мы с группой летнего тренинга "Практика с мандалами" подходим к финишной прямой. Многое сделано за прошедшие 7 недель и у нас осталось два завершающих образа. На этой неделе рисуем ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ И ОТНОШЕНИЙ на следующей - Странствия Души Мандала каждый раз становится алхимическим сосудом, в котором происходит трансформация. Опыт, чувства, переживания, старые установки переплавляются, меняют свой состав и качество. На свет рождается мудрость, как крупицы золота в сосудах алхимиков... Становится больше целостности и принятия себя, больше согласия с собой и принятия своей жизни - такой, какая есть. Появляется способность видеть ее ценность. Предлагаю нам в сообществе начать неделю с размышлений о любви. Ведь нет человека на земле, которому эта тема была бы безразлична... 🍀И для этого предлагаю Вам ассоциации + два упражнения с образами. Символы и образы, которые способно рождать наше воображение, часто указывают нам путь, отражают важное, проявляют то, что скрыто. Вот почему глубинная психология так много внимания уделяет работе с активным воображением. В моей аналитической практике символы и образы тоже играют важную роль. Сновидения, рисунки, воображение - символы и образы ведут нас к решению проблем и к лучшему пониманию себя. 💥В этом году я продолжаю вести большую годовую программу "Символы, образы, архетипы. Целостность и интеграция" В этом сентябре будут стартовать сразу две группы = третьего курса + новый набор первого курса. На первый курс жду Вас и зову! В августе подробнее расскажу про программу, сделаем по традиции несколько открытых встреч с теорией и практикой) А пока давайте пойдем в три упражнения, чтобы поисследовать пространство любви и отношений... 1️⃣Соберите ассоциации - что для Вас любовь? что для Вас отношения? Какая она - любовь? Какого цвета? Какая она на вкус? Если бы любовь была материалом или стихией, чем она могла бы стать: каменная, деревянная, стеклянная, свинцовая, хрустальная? Могла бы она быть водой или огнем, землей или воздухом? Какие они - отношения? Какого цвета? Какие они тактильно (гладкие, колючие, шершавые, шелковые, муаровые или...? Если бы отношения были тканью, то какова фактура этой ткани, ее плотность, упругость, мягкость или жесткость? Отношения похожи на бархат или ситец, на экокожу или на твид, на шерсть или лен или...? Описывая качества каждого материала, стихии, ткани - Вы проявите и качества любви и отношений. И на поверхность поднимется также и то, чего Вы сейчас ,возможно, Вы не осознаете, но это влияет на те выборы, которые Вы делаете и на то, как Вы себя проявляете в отношениях любви. 2️⃣ Упражнение "Два сосуда" Можно сказать, что в близких отношениях два человека словно два сосуда, у каждого из которых есть свое содержимое и они как-то взаимодействуют друг с другом. Представьте себя и своего партнера в отношениях в виду двух сосудов и нарисуйте их. Из какого материала они сделаны? (Стекло, глина, золото, хрупкий фарфор?) Сколько в них жидкости и какого она качества? (Чистая вода, нектар, пустота, мутная взвесь?) Как эти сосуды взаимодействуют? Переливается ли жидкость из одного в другой? Равный ли это обмен, или один сосуд полностью опустошает второй? Мысленно наполните свой сосуд чистой, светящейся энергией. Сбалансируйте обмен так, чтобы обоим сосудам было комфортно. 3️⃣Третье упражнение - чуточку попозже сегодня размещу для Вас в отдельном посте. Оно длиннее по тексту, не поместится в один пост) Начинайте пока с этих двух и дальше добавим еще одно красивое глубокое упражнение в этой теме 🌹