👛 «Кофе сейчас — квартира потом»: почему мы тратим, даже когда денег не хватает — 13 июня 2026 г. в 09:34:03.798
👛 «Кофе сейчас — квартира потом»: почему мы тратим, даже когда денег не хватает По данным исследований, 82% россиян предпочитают откладывать крупные покупки на потом. А повседневные радости вроде кофе и сладостей чаще всего остаются «неприкосновенными». Это явление называют doom spending — когда человек тратит деньги не ради вещей, а чтобы снизить тревожность и стресс. Будущее кажется нестабильным, цены растут быстрее, чем зарплата, поэтому мозг выбирает стратегию «лучше порадовать себя сейчас, чем копить в неизвестность». Ведь крупные покупки — квартира, машина — кажутся недостижимыми. Получается замкнутый круг: денег не хватает → стресс растёт → траты становятся способом «выдохнуть» → денег снова не хватает Это не совсем шопоголизм. В отличие от классической зависимости от покупок, при думспендинге часто нет чувства вины. Это скорее эмоциональная разгрузка, чем потеря контроля. Как выбраться из этого круга? Психологи советуют не запрещать себе радости, а менять источник удовольствия: ➖ прогулки и спорт ➖ офлайн-активности без экранов ➖ ограничение маркетплейсов и уведомлений ➖ осознанное планирование расходов Узнаёте себя? Если да — ставьте реакцию 😢 и рассказывайте, как справляетесь с импульсивными тратами. Telegram | Max | VK