ПП

Правильное питание

Еда и рецепты · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Творожная лепёшка с сочной начинкой 🫓🐟🥬

Творожная лепёшка с сочной начинкой 🫓🐟🥬 На 100 грамм — 127 кКал Б/Ж/У — 8.6/7.1/7.1 Ингредиенты для основы: ▫️ Творог 5% — 100 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Сыр полутвёрдый — 60 г ▫️ Морковь — 60 г ▫️ Кабачок — 100 г ▫️ Зелень — 3 ст. л. ▫️ Соль — по вкусу Начинка: ▫️ Творожный сыр — 2 ч. л. ▫️ Салатный микс — 1 горсть ▫️ Рыба кета — 20 г