ПП

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Еда и рецепты · 30 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ленивая овсянка, которая насытит надолго

Ленивая овсянка, которая насытит надолго КБЖУ на 100 гр: 93.5/4.1/3.3/11 Ингредиенты: - овсяные хлопья 4 ст.л - какао 1 ч.л - молоко 4 ст.л - протеин 1 ч.л - греческий йогурт 120 гр - банан 1 шт 🥑 ПП Рецепты - Подписаться!