Правильное питание | похудение | диета

Еда и рецепты · 31 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Лимонные сырники на завтрак 🍋 — 31 мая 2026 г. в 17:00:01.174

Лимонные сырники на завтрак 🍋 КБЖУ на 100 г: 177.4 кКал ☘️ Б/Ж/У — 13.6/6.7/14.9 Ингредиенты: ⚪️ Творог — 100 г (перетереть через сито) ⚪️ Желток — 1 шт ⚪️ Цедра лимона — 1/4 лимона ⚪️ Сахарозаменитель — 5 г ⚪️ Ванилин — 2 г ⚪️ Разрыхлитель — 2 г ⚪️ Мука пшеничная — 30 г ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #творог