Правильное питание | похудение | диета

Еда и рецепты · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Освежающий детокс-смузи со свёклой и апельсином 🥤🍊 — 3 сентября 2026 г. в 09:00:08.282

Освежающий детокс-смузи со свёклой и апельсином 🥤🍊 🔸 На 100 грамм - 31 кКал 🔸 Б/Ж/У - 0,8/0,6/5,5 Ингредиенты: ▫️ Вода — 250 мл ▫️ Апельсин — 150 г (1 шт.) ▫️ Зелёное яблоко — 100 г (1 небольшое) ▫️ Сырая свёкла — 70 г (1 небольшая) ▫️ Свежая петрушка — 30 г (1 пучок) ▫️ Семена льна — 10 г (2 ч. л.) 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #апельсин #яблоко #свекла