Куриные лодочки с двумя начинками 🍗🧀 — 2 сентября 2026 г. в 17:00:10.538
Куриные лодочки с двумя начинками 🍗🧀 КБЖУ на 100 г: 137 кКал ☘️ Б/Ж/У — 17.1/6.7/2.4 Ингредиенты: ⚪️ Куриное филе — 500 г ⚪️ Репчатый лук — 100 г (1 шт.) ⚪️ Шампиньоны — 120 г ⚪️ Яйца куриные — 2 шт. (1 в фарш + 1 для подачи) ⚪️ Сливки 10–20% — 60 мл ⚪️ Твёрдый сыр — 30 г ⚪️ Ветчина — 40 г ⚪️ Сыр фета или фетакса — 30 г ⚪️ Свежая зелень (руккола, шпинат) — 10 г ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Чёрный перец — по вкусу ⚪️ Специи — по вкусу ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #курица #шампиньоны #сыр
1 835 просмотров