Высокобелковый киш с красной рыбой и брокколи 🥧🥦🐟 — 5 сентября 2026 г. в 14:00:06.019
Высокобелковый киш с красной рыбой и брокколи 🥧🥦🐟 КБЖУ на 100 г: 151 кКал ☘️ Б/Ж/У — 15.5/7.1/6.5 Ингредиенты: ⚪️ Творог — 200 г ⚪️ Филе красной рыбы — 150 г ⚪️ Брокколи — 100 г ⚪️ Яйца куриные — 3 шт. ⚪️ Мука — 50 г ⚪️ Сыр — 50 г ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Специи — по вкусу ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #творог #сыр #красная_рыба #брокколи
1 815 просмотров