Дорадо на овощной подушке 🐟🥕
Дорадо на овощной подушке 🐟🥕 🔸 На 100 грамм — 119 кКал 🔸 Б/Ж/У — 10,8/6,2/5,1 Ингредиенты: ▫️ Дорадо — 2 шт. (~700 г) ▫️ Апельсин — ½ шт. (~80 г) ▫️ Соевый соус — 2 ст. л. (~30 г) ▫️ Перец сладкий — 2 шт. (~250 г) ▫️ Лук репчатый — 1 шт. (~100 г) ▫️ Оливковое масло — 1 ст. л. (~15 г) ▫️ Кетчуп — 2 ч. л. (~15 г) ▫️ Лимонный сок — 1 ч. л. (~5 г) ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу ▫️ Кунжут — для украшения ▫️ Зелёный лук — для украшения 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #дорадо
2 740 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
14 862 подписчиков · Еда и рецепты