Идеально сбалансированный завтрак — зелёные сырники 🥬🧀
Идеально сбалансированный завтрак — зелёные сырники 🥬🧀 КБЖУ на 100 г: 235 кКал ☘️ Б/Ж/У — 18/15/5.5 Ингредиенты: ⚪️ Творог — 300 г ⚪️ Желток — 1 шт. (яйцо СО) ⚪️ Шпинат — 1 пучок ⚪️ Твёрдый сыр — 100 г ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Кокосовое масло — для жарки ⚪️ Мука рисовая — 1 ст. л. ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #творог #шпинат #сыр
2 551 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
15 302 подписчиков · Еда и рецепты