Легкий белковый салат 🥗 — 4 октября 2026 г. в 04:00:03.812
Легкий белковый салат 🥗 На 100 г: 98 кКал ☘️ Б-12/Ж-3/У-5 Ингредиенты: ⚪️ Листья салата — 60 г ⚪️ Куриное филе (или индейки) — 100 г ⚪️ Красная фасоль консервированная — 90 г ⚪️ Черри — 6 шт. ⚪️ Шампиньоны — 150 г ⚪️ Лук — 1/4 шт. Для соуса: ⚪️ Греческий йогурт — 2 ст. л. ⚪️ Горчица — 0,5 ч. л. ➡️ Меню ПП для похудения на 30 дней #салат #курица #фасоль #помидор #шампиньоны #йогурт
1 419 просмотров