Правильное питание | похудение | диета

Еда и рецепты · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Куриное филе «Гармошка» 🍗🧀🍅

Куриное филе «Гармошка» 🍗🧀🍅 КБЖУ на 100 г: 155 кКал ☘️ Б/Ж/У — 20/7/2.5 Ингредиенты: ⚪️ Куриное филе — 2–3 шт. ⚪️ Помидор — 1 шт. ⚪️ Сыр — 100 г ⚪️ Растительное масло — для обжаривания ⚪️ Соль — по вкусу ⚪️ Чёрный молотый перец — по вкусу ⚪️ Паприка — по вкусу ⚪️ Сухой чеснок — по вкусу ➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения #курица