КОФЕЙНО-ЙОГУРТОВЫЙ БОМБАСТИК/ ГОТОВИМ ДЕСЕРТ ЧЕМПИОНА НА 4 ЗАВТРАКА 🔥🔥🔥
КОФЕЙНО-ЙОГУРТОВЫЙ БОМБАСТИК/ ГОТОВИМ ДЕСЕРТ ЧЕМПИОНА НА 4 ЗАВТРАКА 🔥🔥🔥 ⚡️КБЖУ на 1 порцию: 377/22/12/45 Ингредиенты на 1 порцию: • Йогурт натуральный - 125 гр • Протеин - 10 гр (по желанию) • Кофе эспрессо - 10 мл • Галеты классические - 30 гр • Сгущенка - 25 гр • Кокосовая стружка - 10 гр Ингредиенты на 4 порции: • Йогурт натуральный - 500 гр • Протеин - 40 гр (по желанию) • Кофе эспрессо - 40 мл • Галеты классические - 120 гр • Сгущенка - 100 гр • Кокосовая стружка - 40 гр ✅️ Приготовление: 1. Йогурт соединить с протеином и кофе, хорошо смешать до однородной массы. 2. К сгущенке добавить стружку. 3. Разложить 4 контейнера и добавить 1 слой йогурт, далее галеты и так пока не закончатся ингредиенты. 4. Сверху сгущенку со стружкой. 5. Убрать на 30 минут в холодильник. Автор видеорецепта - gulnaz_lubit_mir 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max