БАНАНОВЫЙ ПИРОГ «ТВОРОЖНЫЙ ПАЙ» / ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК НА 4 ДНЯ 🍌
БАНАНОВЫЙ ПИРОГ «ТВОРОЖНЫЙ ПАЙ» / ГОТОВИМ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК НА 4 ДНЯ 🍌 ⚡️КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер: 443/29/16/45 Ингредиенты (на 1 порцию): • Банан — 1/2 шт. • Яйцо — 1 шт. • Творог 5% — 100 г • Йогурт — 65 г • Шоколад без сахара — 13 г • Мука — 25 г • Разрыхлитель — 1/4 ч. л. Ингредиенты (на 4 порции): • Банан — 2 шт. • Яйцо — 4 шт. • Творог 5% — 400 г • Йогурт — 260 г • Шоколад без сахара — 52 г • Мука — 100 г • Разрыхлитель — 1/2 ч. л. ✅️ Приготовление: 1. Разминаем вилкой банан, добавляем яйца, йогурт, творог, муку и разрыхлитель, смешиваем до однородной массы. 2. Сверху посыпаем кусочками шоколада. 3. Выпекаем 40-45 минут при 180 градусах. 4. По желанию поливаем сгущенкой и посыпаем корицей. Почему подходит: Не требует сложных кулинарных навыков и блендера — достаточно размять банан вилкой и перемешать ингредиенты. Автор видеорецепта - gulnaz_lubit_mir 📧 Мы в Telegram 💌 Мы в Max