ЧЕЧЕВИЧНЫЙ КЕКС В ШОКОЛАДЕ
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ КЕКС В ШОКОЛАДЕ 🧁🍫 ⚡️КБЖУ на 100 грамм: 207/9.6/3.5/32.9 Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт. • Красная чечевица - 190 гр • Банан -100 гр • Кокосовое молоко - 60 мл (у меня Aroy-d) • Финики Мазафати - 130 гр (в очищенном виде) • Какао - 35 гр • Разрыхлитель - 6 гр • Сода - 4 г • Лимонный сок - 5 мл ✅️ Приготовление: 1. Чечевицу промыть, замочить на ночь. 2. Затем слить воду и снова хорошо промыть. 3. Финики залить кипятком на 10 минут, затем очистить от кожуры и косточек. 4. В чаше блендера соединить банан, чечевицу, финики, яйцо, кокосовое молоко. 5. Добавить какао, разрыхлитель, соду и лимонный сок. 6. Хорошо перемешать. 7. Перелить тесто в форму и отправить в заранее разогретую до 180°С духовку в на 50 минут. 8. Готовый кекс оставить в форме примерно на 40 минут. Автор видеорецепта - ninosita_911 Дайте знать, если рецепт попал в цель: ❤️ — хочу приготовить, 🔥 — уже делала! 💌 Правильное питание | Рецепты