Правильное питание - рецепты ПП

Еда и рецепты · 7 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥ПП паста с запеченным перцем

🔥ПП паста с запеченным перцем КБЖУ порции: 530/31/24/50 Ингредиенты: • чечевичная паста (50 г сухих) • перцы 250 г • помидоры 200 г • зубчик чеснока • 1/4 красного лука • фетакса 100 г • оливковое масло 1/2 ч л • шпинат 30 г • сыр 10 г • специи: соль, паприка, сухой чеснок, итальянские травы