Если сегодня совсем нет настроения заниматься собой, сделай хотя бы что-нибудь маленько...
Если сегодня совсем нет настроения заниматься собой, сделай хотя бы что-нибудь маленькое. Пройдись пешком, приготовь легкий ужин или просто не покупай ничего вредного. Маленький шаг тоже считается. А завтра можно продолжить.