ПП

Правильное похудение

Прочее · 6 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

ОЧЕНЬ ВКУСНО😋

ОЧЕНЬ ВКУСНО😋 КБЖУ на 100 гр 110ккал/10.5/6.4/2.7 4 яйца, 200 гр творога (у меня 5%), один небольшой кабачок (у меня 250гр), один помидор (100 гр), сыр (у меня легкий 90 гр) В разогретую до 180 духовку на 30- 35 минут Если у вас не силиконовая форма, то можно добавить пару столовых ложек оливкого масла, или смажьте форму❤️