Высокобелковая яблочная шарлотка из 3-х ингредиентов
Высокобелковая яблочная шарлотка из 3-х ингредиентов КБЖУ (1 порция) 95/8/3,5/5,3 ⠀ - Яйцо крупное - 3 штуки (300 грамм) - Творог мягкий высокобелковый (жирность 1,5%) - 1 пачка (250 грамм) - Яблоко среднее (очищенное ) - 3 штуки (300грамм) - Подсластитель, ваниль, корица - по желанию Приготовление - Яйца взбить до пышной пены - Добавляем творог, подсластитель, ваниль, корицу - Смешиваем с яблоком (порежем слайсами) - Выкладываем в силиконовую форму - Выпекаем при температуре 180 градусов 40 минут - Остужаем и кушаем ПРАВИЛЬНЫЕ ПЕРЕКУСЫ
171 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
323 подписчиков · Еда и рецепты