ПС
Приключения семейки Адамс(или Новодоны полетели)
Без категории · 3 ноября 2026 г.
Психотерапевты советуют практиковать «заземление», чтобы вернуть связь с реальностью. К...
Психотерапевты советуют практиковать «заземление», чтобы вернуть связь с реальностью. Кто-то обнимает деревья, кто-то считает предметы вокруг, а мы просто идем в спортзал и делаем трастеры с гантелями,наклоны с гирей,свинг и махи и приседы и тд и тп… Вот где настоящее заземление: гравитация буквально прижимает тебя к полу, а в голове остается ровно одна мысль — «только бы не уронить гирю на ногу». Вся лишняя тревога, дедлайны и непрочитанные чаты моментально испаряются. Мозг просто не может переживать о судьбах мира, когда у него ягодицы горят ярче бенгальских огней 🔥 🔥 🔥 💪🏽🏋🏽♀️
15 просмотров