Можно ли прийти на консультацию к психологу и не знать, о чём говорить 🤔 — 22 июня 2026 г. в 13:00:07.509
Можно ли прийти на консультацию к психологу и не знать, о чём говорить 🤔 Рассказывает Кристина Дорофеева, гештальт-терапевт: Я бы сказала, что это абсолютно нормальная и рабочая ситуация. Так бывает, что вы не можете самостоятельно сформулировать запрос, но чувствуете необходимость обратиться к специалисту. И тогда на первых встречах в совместной работе мы этот запрос уточняем и формируем. Я как психолог помогаю и задаю много разных уточняющих вопросов ❓ Это: - вносит понимание - добавляет вам уверенности для дальнейшей работы Еще есть ситуация, когда клиент уже находится в длительной терапии и приходит на встречу без конкретного запроса. По разным причинам. Это хороший момент 🌿 Бывает, что именно из таких сессий получается еще более глубокая работа. Здесь есть больше пространства: - для спонтанности - для переживаний здесь и сейчас - для неожиданных поворотов в работе Вы не обязаны быть удобным клиентом с отличной подготовкой 🙌 Психолог на вашей стороне и готов вам помочь. Ваша задача: • постараться сотрудничать • честно сказать о том, что сейчас вы не знаете, о чем говорить Иногда только этого достаточно, чтобы появилась мысль, которую хочется озвучить. ___ Записаться к Кристине Дорофеевой гештальт-терапевту