Сегодня Ксения Полоскова про: — 22 июля 2026 г. в 07:00:01.052
Сегодня Ксения Полоскова про: 🙊 Что можно НЕ ГОВОРИТЬ ПСИХОЛОГУ? Бывает приходит клиент в очередной раз, и смотрит так виновато, и после долгой паузы признаётся: «Я кое-что не рассказал…» Сразу хочется спросить: кто заставляет делать обратное? Бытует идея, что психологу нужно говорить вообще всё. Как на исповеди. Чтобы ничего не утаить, а то небось терапия не сработает. Никогда не понимала, откуда она взялась. 😬 Я скорее профессионально настораживаюсь, если человек выкладывает мне всю свою жизнь за первые сорок минут. Ведь, наша память не так устроена. Да и близость иначе работает. За долгое время учёбы и работы я слышала десятки схожих историй: - Кто-то скрывал измену - Кто-то — уголовное прошлое - Кто-то молчал о том, что случайно оказался связан с семьёй своего терапевта. Кто-то —неслучайно. И почти всегда это сопровождалось вопросом: «Мне же необходимо это рассказать терапевту?» 🙅♀️ Короткий ответ: Нет. Никто не обязывает, за исключением отдельных терапевтов (внимательнее читайте контракт). В гештальте нет задачи собрать полное досье на человека. Я не следователь и не архивариус. Мне не нужно знать всё, что когда-либо происходило в вашей жизни. Хотя иногда и очень интересно 😉. Но гораздо сильнее любопытно другое. Почему именно сейчас вы решили об этом заговорить? Или почему в моменте промолчали? Молчание может защищать. Помогает дождаться момента доверия между людьми. Держит границу. Способствует имиджу. А иногда история просто закончилась. Она больше не болит и не вмешивается в отношения. Не приходит в голову между встречами или даже во время них. Она перестала быть живой. Так что нет смысла превращать её в зомби. ✨ Мне кажется, у многих есть фантазия, что где-то внутри спрятан большущий секрет. Стоит его произнести, и терапия наконец-то станет «настоящей». Но в тщательно подготовленной исповеди мало энергии, мало жизни. Поэтому, если вы чего-то не рассказали психологу, я бы не спешила переживать. Но можете поразмышлять, вы молчите потому что ещё не готовы или потому что уже не о чем говорить?