В комментариях меня спросили, с чего началось моё похудение, что меня замотивировало ил... — 31 июля 2026 г. в 14:44:01.474
В комментариях меня спросили, с чего началось моё похудение, что меня замотивировало или что стало «последней каплей». Это не очень приятно рассказывать, но… -22,6 кг. за год: из 84,4 в 61,8 Я совру, если расскажу какую-то душещипательную историю, которая поразила меня, как гром среди ясного неба, и за один день всё изменила. Я не заболела, не развелась с мужем и не увидела одним утром на весах 100 кг., которые шокировали меня настолько, что дали мотивацию и силу воли на целый год. Во мне ничего не сломалось, никакая струна не лопнула, не было «последней капли» или нервного срыва. Ничего этого не было. Всё было как обычно. Но это «как обычно» было плохо: трое детей, стресс, недосып, отсутствие времени на себя, никакого спорта, много работы, куча бытовых дел, усталость, слёзы, депрессия… А началось всё это так же, как, наверное, у 90% женщин с лишним весом — с беременности и родов Состояние до: 30 лет, 53 кг. и отличная спортивная фигура - После первых родов: 30 лет, 65 кг. и похудела до 58 - После вторых родов: 34 года, 74 кг. и похудела до 65 - После третьих родов: 40 лет, 82 кг. и… поправилась до 86,6. Да-да, открываю вам секрет: именно таким был мой рекордный вес до начала похудения! С тех пор я пыталась худеть раз 6-7, то есть перманентно, но каждый раз почти одинаково безуспешно. После третьих родов что-то пошло не так: я просто не могла похудеть! Тогда я ещё не знала, в чём проблема, но понимала, что она есть, ведь я не могу переломить ситуацию, сколько бы ни старалась. А старалась я очень! Спустя 4 года такого «сражения с ветряной мельницей» я пришла к состоянию полной безнадежности и почти принятия своей участи. Я чувствовала себя, как та крыса из известного эксперимента со стеклянным цилиндром: моё положение меня совершенно не устраивало, но после многочисленных безуспешных попыток я понимала, что дальнейшее сопротивление бессмысленно, поэтому просто перестала бороться и медленно шла ко дну… Где было это дно, я не знала, но подозревала, что где-то в районе 120-130 кг. и ранней смерти от сахарного диабета и его последствий: инфаркта, инсульта или почечной недостаточности. Поэтому возвращаясь к вопросу о том, что заставило меня собраться и выйти из этого замкнутого круга и, казалось бы, совершенно безнадежного состояния, я скажу что ничего конкретного. Но… кое-что всё же произошло. Мой мозг выключил механизм выживания и позволил мне пойти ко дну, но не учел один момент — мой характер. Я очень не люблю проигрывать и почти физически не могу сдаться. Да, я могу временно идти ко дну, но потом всё равно начинаю грести и всплывать на поверхность. И я начала грести… Продолжение следует Привет, эстет!