Про людей и для людей. Психология для счастливой жизни.
Здоровье · 28 октября 2026 г.
❗️❗️❗️ВАЖНО: информация выше - это лишь некоторые опорные точки, на которые можно обрат...
❗️❗️❗️ВАЖНО: информация выше - это лишь некоторые опорные точки, на которые можно обратить внимание. Все симптомы индивидуальны. Обращаться к врачам ОБЯЗАТЕЛЬНО. Самолечение и отказ от врачебной помощи могут быть опасны для вашего здоровья и вашей жизни. Будьте к себе, пожалуйста, бережны. Помните, что психосоматика — это дополнение к медицине, а не замена врача. В пятницу в рубрике #полезные_практики будет практика, которая поможет безопасно выражать эмоций, которые часто остаются «непереваренными». Поскольку поджелудочная железа очень чувствительна к гормонам стресса (кортизолу и адреналину), задача не в том, чтобы «думать позитивно», а в том, чтобы помочь нервной системе выйти из режима постоянной мобилизации.