ПАСТА-САЛАТ 🔥 — 28 июня 2026 г. в 10:10:17.056
ПАСТА-САЛАТ 🔥 Очень вкусный и сбалансированный вариант обеда Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное На 1 порцию: 353 ккал бжу 31,6/6,2/43,4 50 гр макарон в сухом виде 80 гр куриного филе 30 гр мягкого сыра 100 гр огурцов 100 гр помидоров 20 гр лука Для соуса: 20 гр йогурта + специи + сок лимона Макароны отвариваем. Куриное филе обжарить или просто отварить. Нарезаем все ингредиенты и заправляем соусом Приятного аппетита 🫶
4 111 просмотров