PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог
Здоровье · 18 октября 2026 г.
👨🔬 ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ
👨🔬 ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ Сниженный гемоглобин, слабость, апатия, сухие безжизненные волосы. Знакомо? КАК ПОНЯТЬ, ЕСТЬ ЛИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ? КАК ВЫВЕСТИ СЕБЯ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ? ➡️ В карусели я приготовила целый мини-гайд для вас по этой теме. Дайте мне знать, если тема дефицита железа вам интересна — ставьте ❤️ на этот пост. ВЫДЕЛЯЮТ: 1. Анемию (когда симптомы явные и гемоглобин уже существенно снижен) 2. Железодефицитное состояние (латентный железодефицит, который можно увидеть сдав анализ на ферритин, сывороточное железо, трансферрин). Часто эти два состояния объединяют, но все же отличия есть. В ЧЕМ ЖЕ РАЗНИЦА? В случае анемии нужна 100% терапия, а во втором случае врач скажет — ешьте больше говядины, гранатов и подумает, лечить вас или нет. Но моя позиция — лечить в любом случае! 💯 Железодефицитное состояние может пока еще не давать ярких симптомов, но рано или поздно они все равно проявятся. И тогда вы точно начнёте кричать: “Караул, спасите-помогите!”. А если вы постоянно чувствуете упадок сил, живёте с хронической усталостью, плохо спите, мёрзнете, теряете волосы и не можете собраться с мыслями — не ждите. ❤️ На моём бесплатном марафоне «PRO Витамины и Минералы» мы уделим отдельное внимание железодефициту! Я подготовила для вас специальный материал по этой теме. Поэтому, если вы: ✔️ Замечаете у себя симптомы, которые могут указывать на нехватку железа. ✔️ Уже имеете подтверждённый железодефицит и хотите разобраться, что с ним делать. Для вас - отдельное приглашение на марафон «PRO Витамины и Минералы»: 👉 ЗАЙТИ НА МАРАФОН А у вас есть симптомы железодефицита? 🔥 — да, есть анемия / железодефицитное состояние 👍 — нет ❤️ — не подтверждено, но есть симптомы дефицита железа