⚡️ ВНИМАНИЕ! ЭТОТ ПОСТ ВЗОРВЕТ ВАШ МОЗГ! ⚡️
⚡️ ВНИМАНИЕ! ЭТОТ ПОСТ ВЗОРВЕТ ВАШ МОЗГ! ⚡️ Недавно одна моя подписчица предложила не углеводы считать (это и так все умеют делать! Умеете?), а читать состав. И еще сказала, что Snaqer в сто раз лучше Snickers'а, он же без сахара, и что на Snaqer вообще не колят 🤭🤭. Ну-с, я вооружилась лупой и отправилась разбираться🧐 🍫 Сникерс Состав: сахар, орешки, шоколад, карамель… звучит как песня! 🎵 Главный плюс — это БОМБИЧЕСКИЙ вкус, тут без вариантов. ГИ у него плывет где-то посередине, сахар ползет вверх плавно, без сюрпризов. У Вани , хвостов почти не бывает, разве что иногда требуется микродоколка на жир (с Новорапидом — нет, с Фиаспом — внимание, надо!). Цифры по батончику (47,5 г): ⚪️ Белки: 3,6 г 🟡 Жиры: 11,9 г 🔴 Углеводы: 28 г Итог по уколам: 3 ЕД сразу + возможные 0,5 ЕД на жир через пару часов. Итого: 3,5 ЕД. 🍫 Snaqer без сахара Состав на этикетке: просто «арахис»... но не тут-то было! 😏 Вес 50 г дарит нам: ⚪️ Белки: 10 г 🟡 Жиры: 16 г 🔴 Углеводы: 4 г 🟢 Пищевые волокна: 14 г А теперь ВНИМАНИЕ! Пищевые волокна - это те же сложные углеводы, и их нужно ПРИБАВЛЯТЬ! : 4 + 14 = 18 г углеводов. Это уже не «без сахара»... Согласны? Ваня ест без паузы, колет 2 ЕД, затем через 1,5 ч +0,5 ЕД на белок, и еще через 1,5 ч +1 ЕД на жиры. Итого: 4 ЕД инсулина! ‼️ ВЫВОД, который взрывает мозг: На «безвредный» батончик инсулина ушло БОЛЬШЕ, чем на обычный шоколадный! 🤯 Вот это парадокс, да? 🤷♀️ Сникерс даёт быстрый сахар и забыли. А Snaqer будет тихо-мирно поднимать сахар аж 4 часа, и ты все это время сидишь как на иголках! ⏳ Да и по вкусу — Сникерс уделывает конкурента в нокаут. 👊 🔬 А теперь копнем глубже состав Snaqer'а: Производитель пишет «молочный шоколад»... Ок, а там лактоза (молочный сахар)! На нее тоже нужен инсулин, и она ведет себя непредсказуемо. 🥛➡️📈 А подсластитель — сукралоза... это, по сути, сахар, только с хлором . 🤢 Честно? Слов нет, одна «полезность» кругом! При диабете проще компенсировать обычный шоколад - это 100%. А если вы не колите инсулин на все это, тут два варианта: либо у вас постоянно высокий сахар, либо в запасе у организма есть свой инсулин. А какой сладости доверяете вы? Делитесь в комментариях #СахарныйДиабет #диабет #диабетик #школадиабета