«Дробление еды» поможет сгладить пик от еды.
«Дробление еды» поможет сгладить пик от еды. Листайте карусель ⏩⏩ Сахар после еды взлетает, хотя доза точная и пауза выдержана? Знакомо? 😤 Можно раздробить приём пищи на два раза. Как это работает? Первый заход - основная часть еды. Второй - через 30–60 минут после первого. Инсулин успевает «догнать» первую порцию, а вторая приходит, когда он ещё активный. Пик становится ниже, кривая - ровнее. Что это даёт? 📉 меньше пиков 📉 меньше гипо после них 📉 меньше качелей ❤️ больше предсказуемости Ваня мой ест мало и неохотно это все из-за синдрома жильбера. И вот всякие сладкие каши, рисовые блюда, молочные продукты всегда дают высокий пик , и если дать всё сразу, то сахар точно улетит к 13-15. Когда делю еду на две части (например, каша, а через 40 минут п йогурт или фрукт), пик редко выше 10. В общем у Вани это работает. Как начать? ✅ обсудить с эндокринологом‼️ ✅ первый заход : примерно 2/3 порции, второй 1/3 ✅ интервал 30–60 минут, подбирается индивидуально ✅ использовать CGM или частые замеры ✅ учитывать активный инсулин и текущий сахар ⚠️ Это не медицинская рекомендация. Это наш личный опыт. Что хорошо и заходит моему ребёнку не факт, что зайдёт и вам. Нужно обязательно обговорить Всё с вашим врачом. Диабет не любит шаблонов. Вопрос к вам 👇 Слышали про такой метод? Пользуетесь? Замечали разницу? Напишите в комментариях так как ваш опыт может помочь другим 🙏 📌 Сохраните, чтобы обсудить с врачом. ❤️ Подпишитесь - здесь честно о детском диабете и его компенсации. #сахарныйдиабет #детскийдиабет #диабет1типа #дроблениееды #инсулин