Прокудина Ольга про речь

+4

Простой вопрос, который объясняет многое и для бизнеса, и для команды, и для личных отношений Вчера я была на встрече у Дмитрия Шаменкова, и это был тот редкий момент, когда ты приходишь с приятным предвкушением интересных тем, а выходишь с очень точным подтверждением того, чем на самом деле занимаешься и за что отвечаешь в своей работе с предпринимателями и их командами. Дмитрий Шаменков — дипломированный врач, учёный, директор НОЦ Сеченовского университета, психофизиолог. В какой-то момент Дмитрий задаёт залу вопрос: «Как вы думаете, кто выживает в процессе эволюции?» И в зале возникает пауза. Тишина. Та самая, в которой каждый начинает искать ответ внутри себя. Дальше спокойно, рассуждая вслух, Дмитрий разбирает привычные версии: •самые сильные — нет, •самые умные — тоже нет. И п…

Речевая мастерская: уверенная речь без страха и зажимов Приглашаю вас на онлайн мастер-класс по речевому влиянию, где мы разберём, как перестать испытывать стыд, страх, стеснение и внутренний дискомфорт при общении со значимыми людьми. 📅 Дата: 25 апреля
⏰ Время: 12:00 мск 
💻 Онлайн формат
💰 Стоимость — 3500 руб. при оплате до 20 апреля вместо 4500 руб. Если вам знакомо состояние, когда:
— сложно говорить уверенно с руководителями, VIP-клиентами или коллегами — появляется страх оценки и напряжение — теряется мысль в важный момент — хочется звучать убедительнее и спокойнее — после разговора думаете «надо было сказать иначе» На мастерской мы будем работать с фундаментом уверенной речи — внутренним состоянием и практическими инструментами, которые помогают говорить ясно, спокойно и убеди…

Иногда мы умные, опытные, с хорошим образованием… но рядом с «важными» людьми вдруг словно становимся меньше. С руководителем, VIP-клиентом, на переговорах, на интервью, на выступлении — внутри появляется напряжение. Хочется понравиться, сказать правильно, не ошибиться… и именно в этот момент слова куда-то исчезают. Голос звучит тише, чем обычно. Мы начинаем торопиться или, наоборот, зажиматься. После разговора прокручиваем в голове: «надо было сказать иначе…» Я и сама через это состояние проходила в начале своего профессионального пути. Когда есть ощущение маленького человека. Когда боишься выглядеть некомпетентно, боишься опозориться. Когда вроде бы всё знаешь — но уверенности в голосе нет. Хорошая новость — это не про характер. Это навык. И его можно развить. Уверенная речь начинает…

+2

Такие сообщения я получаю довольно часто, и за ними всегда стоит один и тот же важный смысл: человеку интересно, но в то же время тревожно входить в новую среду, особенно когда тема касается собственной речи, голоса и проявленности. Именно поэтому я всегда выстраиваю формат занятий так, чтобы в нём было не только про результат, но и про ощущение безопасности и комфорта для каждого участника. У меня есть онлайн-группы, и они всегда небольшие, потому что для меня принципиально важно, чтобы у каждого было пространство проявиться, получить обратную связь и спокойно пройти свой путь без давления. На этой неделе мы как раз завершили работу с двумя группами, и уже набралась новая, которая только начинает свой путь. Также я работаю индивидуально, когда важно глубже погрузиться в запрос челове…

+6

Дыхание — это основа речи. И большинство людей даже не замечают, как сильно голос зависит не от связок… а от того, как мы дышим. Когда человек говорит на поверхностном, зажатом дыхании — голос быстрее устаёт, становится плоским, сиплым, тихим или напряжённым. Когда подключается диафрагма — голос звучит глубже, увереннее, бархатистее и живее. Именно поэтому в работе над речью мы всегда начинаем с дыхания. Потому что дыхание влияет: — на силу и выносливость голоса — на звучание и тембр — на спокойствие во время выступления — на способность удерживать внимание людей — на состояние тела и нервной системы «Я модерировала конференцию 8 часов — и к вечеру голос остался живым, звучащим, без усталости. Хотя раньше после работы мне требовалось несколько дней, чтобы восстановиться» - такое сообще…

+8

Иногда новая глава начинается с простого, но важного решения — быть открытой к новым возможностям. Сегодня я открыта к интересным проектам, сотрудничеству и предложениям. Я завершила свою деятельность в качестве главного редактора театрального журнала «Зеркало» в Театре Олега Табакова в связи с тем, что театром было принято решение закрыть журнал.
Это был невероятно важный и яркий профессиональный этап моей жизни, за который я искренне благодарна. Отдельная благодарность Марине Евсе за приглашение, которое когда-то стало для меня решающим шагом к переезду в Москву. Если бы не это предложение, возможно, я не решилась бы на такой важный жизненный поворот. Мне посчастливилось работать под руководством Владимира Львовича Машкова — это был опыт высокого уровня профессионализма, глубины и на…

Как поставить грубияна на место с помощью комплимента? Есть интересный речевой прием, который позволяет выразить неодобрение поведения человека, не переходя к оскорблениям. Его суть — соединить положительную оценку личности с отрицательной оценкой поступка. Формула приема: вопрос в виде комплимент + указание на некорректное поведение. Например: «Как такая красивая девушка может позволять себе столь некрасивые выражения?» «Удивительно, как такой умный человек может вести себя настолько нетактично». «Вы производите впечатление воспитанного человека. Тем более странно слышать от вас такие слова». Так мы обозначаем границу, сохраняя внешнюю вежливость. Контраст между комплиментом и критикой делает замечание особенно выразительным. Конечно, прием не универсален. Многое зависит от интон…

Как раскрыть талант, а не подавить его? Олег Павлович Табаков обладал удивительным даром: умел разглядеть в человеке индивидуальность, увидеть его сильные стороны и создать условия, в которых талант мог раскрыться. Об этом мы говорили с Евгением Мироновым, когда я брала у него интервью для журнала «Зеркало» Театра Олега Табакова, где работала главным редактором. Сегодня пересматривала этот фрагмент из своего журналистского архива и задумалась о том, насколько важен такой подход не только в театральной педагогике. Мы часто стремимся научить другого человека тому, что умеем сами. Передать свой опыт, объяснить, как правильно, уберечь от ошибок. Особенно когда речь идет о наших детях, учениках или сотрудниках. Но умеем ли мы при этом замечать их собственную природу, способности, желания? …

+1

Видео

+9

Самое сильное ощущение — чувствовать себя живым. Как часто мы испытываем его в общении с другими людьми? Мы постоянно на связи: переписываемся, созваниваемся, отправляем голосовые сообщения, но всё реже по-настоящему присутствуем в разговоре. Об этом я задумалась после посещения выставки современного искусства «Объекты и состояния» в московской галерее TŌMO. В экспозиции представлены работы современных художников, выполненные из керамики. Фарфор, фаянс, глина. Материалы, которые ассоциируются с хрупкостью. Одно неловкое движение, и произведение может разбиться. Но сколько силы заключено в этой хрупкости! Я рассматривала работы и думала о том, насколько мы похожи на эти произведения. Мы тоже уязвимы: чувствуем, переживаем, сомневаемся, открываемся другим людям. И именно способность ч…

Теряетесь, когда вам задают некорректные вопросы? Забирайте мои приемы ответов в этом видео и чувствуете себя на высоте😊 Поделитесь в комментариях вашими приемами ухода от ответов на неудобные вопросы ⬇️

А вы уверены, что ваша речь соответствует вашему статусу? Иногда достаточно нескольких минут общения, чтобы составить впечатление о человеке. Мы еще не знаем, насколько он компетентен, каких результатов достиг, какой у него опыт, но уже делаем выводы о его уверенности, интеллекте, характере и даже профессиональном статусе. Почему так происходит? Потому что мы воспринимаем не только содержание речи. Мы считываем голос, интонации, темп, паузы, жесты, мимику, манеру держаться. И все это влияет на то, насколько убедительным, авторитетным и заслуживающим доверия кажется нам собеседник. За годы практики я неоднократно наблюдала интересное противоречие. Человек может руководить большой командой, принимать серьезные решения, обладать высокой квалификацией, но в общении не передавать свой реа…