📺 Ребёнок ест только под мультики
📺 Ребёнок ест только под мультики Если ребёнок уже привык есть только с экраном, резко убирать мультики не стоит. Иначе приём пищи может быстро превратиться в слёзы, отказ от еды и борьбу. ⏰ Сначала выключайте мультик за 2–3 минуты до конца еды. 🥄 Сначала несколько ложек без мультика, потом постепенно увеличивайте это время. 🍽️ Не заставляйте доедать всё. Важно, чтобы ребёнок снова учился замечать голод и насыщение. 🌿 Старайтесь есть в одном месте и в спокойной обстановке, без лишних отвлекающих вещей. Не возвращайте мультик после первой же просьбы. Если правило каждый раз меняется, привыкнуть есть без экрана будет сложнее. 📌 Главная цель – не убрать мультики за один день, а постепенно научить ребёнка есть без них спокойно. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии